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 Kum Nye, das tibetische Heilyoga, biete ich im kommenden Semester wieder regelmäßig an.  Dieses langsame Yoga wird achtsam geübt. und ist daher auch gut  für ältere Menschen  geeignet. 

Termin: ab dem 20.09.24 um 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr, 12 mal

am Samstag, dem 06.07. findet ein Kum Nye Nachmittag in Präsenz statt: Um die entspannende, zentrierende Wirkung von Kum Nye zu intensivieren, werden wir von 14.00 bis 19.00 Uhr gemeinsam üben. 

Wir treten aus dem Alltag aus, werden langsamer und verfeinern unsere Wahrnehmung. Können so mehr spüren was jetzt gerade da ist, Moment für Moment erleben. So wird es ein Tag, den wir gemeinsam verbringen und doch ganz bei uns sind.

Ort:  Vogelsangweg 36, 88348 Bad Saulgau oder per Zoom. Der Link wird auf Wunsch zugeschickt.
Weitere Infos zu Kum-Nye finden Sie unter https://www.kum-nye.de