Yoga ist für alle Menschen geeignet!

“Jeder der Yoga unermüdlich übt, wird Erfolg haben, sei er jung, alt, gebrechlich, krank oder schwach.“
(Hatha Yoga Pradipika).

 

Im Frühjahr 19 führt uns das Üben tiefer in die Geheimnisse des Yoga.

Prana ist die Energie, die die Welt erfüllt, Prana ist die Energie hinter unserem Atem, Prana ist allgegenwärtig und erfüllt alles mit Leben. Dieser Energie wollen wir beim Üben Raum geben. Die Vayus wiederum sind Aspekte von Prana.

Sie sind in verschiedenen Bereichen des Körpers lokalisiert: im Bereich des Herzens, im Bauch, im Kehlbereich und auch den ganzen Körper durchströmend. Wir werden die Geheimnisse der Vayus in Asana und Pranayama erforschen. 

Die Kurse sind für alle geeignet, auch für Anfänger. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme.